Sportverletzung mit APM - Therapie

Welche Bedeutung hat die APM-Therapie für Sportler?
Welche sportspezifische Beschwerden werden wie verstanden und können behandelt werden?

Gestatten Sie eine Eingangsfrage:

In einer Fussballmannschaft trainieren alle Spieler etwa gleich viel. Zwei Spieler der gesamten Mannschaft haben wiederkehrende Adduktorenprobleme. Liegen diese Beschwerden nur am Training?

Selbstverständlich sind dem Menschen körperliche Grenzen gesetzt. Irgendwann ist das Training zu viel, die Leistungsgrenze ist erreicht und als Folge eines überschrittenen Limits zeigen sich Schmerzen. Jedoch sollten wir uns bei Beschwerden fragen, ob uns da nicht aufgrund der sportlichen Belastung eine Schwachstelle gezeigt wird, die wir mit geeigneten Massnahmen beeinflussen können. Die Erfahrung aus der Praxis zeigt, dass die Wirkung der Behandlung von sportbezogenen Beschwerden mit energetischen und statischen Mitteln für viele Sportler überraschend ist, sich zudem als hoch effektiv erweisen und viele Trainingsausfälle oder gar die frühzeitige Beendung der Sportkarriere verhindern kann.

Beispiele aus der Praxis

Die folgenden Beschwerdeberichte sind nicht abschliessend oder umfassend zu verstehen. Sie erzählen assoziativ aus der Praxis und sollen Ihnen die vielfältige Denkweise der APMTherapie aufzeigen. 

Knieschmerzen aufgrund von Energieflussstörungen.
Der Körper wird von einem Meridiansystem überzogen, welches jede Struktur mit Energie versorgt. Wenn wir uns sportlich betätigen, brauchen wir diese Energie in den aktivierten Strukturen. Wenn nun die Energie in einem Meridian aus irgendwelchen Gründen nicht fliesst, wird die angehängte Struktur ungenügend mit Energie versorgt. Beispielsweise verlaufen vorne übers Knie (innen und aussen an der Kniescheibe) die Meridiane des Magens und der Milz.

Weisen diese Meridiane Blockaden auf, welche den Energiefluss unterbrechen, können Beschwerden in der Kniescheibe entstehen. Das Knie wird entweder mit zu wenig oder mit zu viel Energie versorgt. Ähnlich wie ein Fluss vor oder nach einer Staumauer. Auch ein linksseitiges Läuferknie (punktuelle Schmerzen, die nur beim Laufen auftreten) kann hier seine Begründung finden.

In einer Behandlung müssen also die kleinen Staumauern gefunden werden, damit das Knie wieder optimal mit Energie versorgt werden kann.

Diese Staumauern können Akupunkturpunkte, Gelenke sowie energetische Störungen in einem Organ sein.

Muskuläre Dysbalancen aufgrund blockierter Beckengelenke 

Oft treffen wir auch bei gesunden Menschen ein verdrehtes Becken an. Das Becken besitzt drei Gelenke (vorne das Schambein, hinten ein linkes und ein rechtes Iliosacralgelenk (=ISG)). Diese Gelenke ermöglichen kleine Bewegungen. Diese müssen in beiden ISG’s in gleichem Ausmass möglich sein. Ist dies nicht der Fall, ergeben sich muskuläre Dysbalancen in den Beinen. Dann hilft spezifisches Dehnen oder Kräftigen ursächlich nichts. Vielleicht kann diese einseitige Beweglichkeit mit diesen Massnahmen kompensiert werden, das Becken wird dadurch jedoch nicht beweglicher.Stellen Sie sich einen Läufer vor.

Bewegt sein Becken nicht frei, dann wirken unterschiedliche Spannungen auf die Beinmuskulatur. Für einen einzelnen Schritt spielt das wahrscheinlich keine Rolle, man ist ja flexibel. Auch beim hundertsten Schritt wird unser Sportler kaum etwas merken. Läuft er jedoch einen Marathon, dann spielt diese muskuläre Dysbalance ab einem der vielen Kilometern irgendwann eine Rolle.

Ob dann als Reaktion ein Sehnenansatz schmerzt, ein Gelenk entzündet oder ein Muskelfaserriss die Folge ist, ist abhängig von vorhandenen Schwachstellen im entsprechenden Körper. Anstatt bloss die Muskulatur zu dehnen scheint es uns sinnvoller, die Ursache zu finden und dieses Becken in seine freie Beweglichkeit bringen.

Die Behandlung ist denkbar einfach. Wir  nutzen einfache Griffe für die Mobilisation der Iliosakralgelenke und behandeln anschliessend die einzelnen Wirbel.

Rückenschmerzen aufgrund der nicht angepassten Ernährung

Eine Triathletin musste ihren Sport wegen Rückenschmerzen aufgeben, welche beim Schwimmen, Radfahren und Laufen auftraten. Sie wurden jeweils stärker, sodass sie alle längeren Wettkämpfe aufgeben musste. Nach zweijähriger Sportpause aufgrund der Schmerzen kam sie zu mir in Behandlung.

Die Lösung zu ihrem Symptom lag in der Ernährung. Sie ernährte sich primär von Nüssen und Salaten. Dies kann eine wunderbare Ernährung sein, jedoch passte sie nicht zu ihr. Dadurch geriet ihr Verdauungssystem in eine Reizsituation. Nun denken sie sich, was hat denn die Verdauung mit Rückenschmerzen zu tun? Sehr viel.

Der Darm hat über Nervenbahnen Verbindung zu verschiedenen Muskeln. Unter anderem auch zu der Muskulatur des unteren Rückens. Durch die darin auftretenden Fehlspannungen entstanden die Rückenschmerzen. Stellen Sie sich die Analogie zu Ihrem Auto vor. Benzin kann ein wunderbarer Kraftstoff sein, der Ihr Auto zuverlässig von A nach B fahren lässt. Wenn Sie jedoch ein Auto mit Dieselmotor fahren, dann sollten Sie doch trotz aller Werbung für Super bleifrei einfach Diesel tanken.

Die Triathletin tankt nun «ihren eigenen Diesel» und sie nimmt nach nur vier Behandlungen und ihrer Ernährungsumstellung beschwerdefrei an Wettkämpfen teil.

Rückenschmerzen und Achillessehnenbeschwerden aufgrund organischer Störung

Eine Langläuferin hat immer wieder Rückenbeschwerden und die Achillessehne ist jeweils oft gereizt. Als sie zu mir in Behandlung kam, hat sie bereits Physiotherapie, verschiedene manualtherapeutische Methoden sowie Sportärzte konsultiert. In der Behandlung finden wir einen leeren Nieren- und Blasenmeridian. (Diese verlaufen übrigens direkt innen und aussen an der Achillessehne und versorgen natürlich auch die Niere und den Bereich von Blase und Gebärmutter). Durch die Tonisierung dieser beiden Meridiane verschwinden die orthopädischen Beschwerden. Während der Behandlung erkläre ich jeweils meine Gedanken dazu, und ich erwähnte einmal, dass hormonelle Verhütung dieses Befundbild verstärken könnte. Sie war bereits sehr zufrieden mit dem Behandlungserfolg, wollte aber herausfinden welche Verbesserung ihres Zustandes durch weitere Massnahmen noch möglich wären. Sie entfernte ihre Hormonspirale und staunte, dass die Anfälligkeit für Blasenentzündungen, die für sie bereits normal waren, sich auch massiv verbesserte.

Beeinflussung von Harninkontinenz

Ein weiteres Symptom, das vielleicht einige Läufer(innen) kennen: die Harninkontinenz beim Laufen: Ein Thema, das nicht so gerne besprochen wird. Oft kommt es trotzdem vor, dass Harn während dem Joggen abgeht. Beckenbodentraining kann zielführend sein. Es gibt jedoch noch andere Einflüsse: Wussten Sie, dass in der chinesischen Medizin die Niere zuständig für die unteren Körperöffnungen ist? Es kann daher sein, dass die Behandlung von Inkontinenzbeschwerden auch auf gänzlich anderer Ebene angezeigt ist als mittels dem gängig bekannten Muskelaufbautraining.

Fazit

Sie sehen: wir denken recht vielschichtig. Einerseits behandeln wir über die Meridiane, das körpereigene Energiesystem. Gleichzeitig arbeiten wir mit der Statik. Das Becken und die Wirbelsäule nehmen hier eine zentrale Stellung ein. Weiterhin beachten wir die viszeralen Reflexbögen, das heisst wir behandeln auf der Ebene der Organe. Auch die Konstitution der Persöhnlichkeit, oder die Ernährung können Thema der Behandlung sein, müssen aber nicht. Es ist jeweils abhängig, wo die Ursache zu finden ist.

Wenn wir unsere eingangs erwähnte Fussballmannschaft betrachten, dann liegt der Schluss nahe, dass die beiden Spieler, die mit den Adduktoren kämpfen, irgendwo eine Staumauer im System haben, die es zu finden gilt, damit die Belastbarkeit sich erhöht.

Genau gleich ist unsere Denkweise bei anderen Sportarten. Beinbeschwerden bei Stop-and-Go-Sportarten, muskuläre Ellbogenbeschwerden bei Kletterern, Schulterbeschwerden bei Schwimmern, einseitiger Muskelaufbau bei Bodybuildern, Kniebeschwerden bei Radsportlern. Immer gilt es, die individuellen Staumauern zu finden und diese entsprechend zu behandeln und passende Veränderungen einzuleiten.

von Claudia Coulin APM-Radloff Therapeutin / Ausbildnerin und Dozentin am Lehrinstitut Radloff & Peter Jeker am 04.01.2024 15:07